
Resurse foto/video


Stagiu de pregătire și testare, Mănăstirea Humorului-Poiana Micului, iulie 2020

Stagiu de pregătire la Gura Humorului, iulie 2019

Campionatul Național de Karate Shotokan 2019
ACS DINAMIC Suceava a participat în perioada 1-2 Martie 2019 cu 7 sportivi (copii) la Campionatul Național de Karate Shotokan E.S.K.U., proba Kumite individual. Toți participanții s-au întors acasă fără accidentări! 🙂

Drumeție în Munții Bistriței!
Drumețiile sunt una dintre cele mai plăcute forme de mișcare și relaxare, cu nenumărate efecte pozitive asupra corpului și minții!
Mișcarea făcută în timpul drumețiilor solicită aproape toate regiunile corporale: picioarele, genunchii, gleznele, mâinile, șoldurile, mușchii fesieri și abdominali etc.
Plimbările de acest tip sporesc oxigenarea creierului, antrenează musculatura, îmbunătățesc mobilitatea articulațiilor, facilitează digestia și elimină stresul.
Un alt efect pozitiv al drumețiilor este acela al energizării organismului prin suplimentarea rezervelor de oxigen care ajung la mușchi, organe și țesuturile corporale. Oxigenarea sporită întărește musculatura, ajută plămânii să funcționeze mai bine, crește rezistența la efort, starea de alertă și nivelul de energie.
Drumețiile ajută la arderea unui număr de 400 kcal într-o oră și la reducerea riscului de moarte subită cu până la 40%!

Campionatul Național de Karate Shotokan 2017
CS DINAMIC SV a participat în premieră cu 3 sportivi (copii) la Campionatul Național de Karate Shotokan ESKU, proba Kumite individual. Campionatul Național de Karate Shotokan ESKU a avut loc in perioada 18-19.03.2017 la Sala Sporturilor Olimpia din Ploiești.

VIDEO Bunkai Tekki Shodan
Bunkai este aplicația kata-ului cu adversari reali. Kata este un cuvânt japonez care descrie detaliat grupuri de tehnici executate singur sau cu partener.

Ascensiune pe Vârful Moldoveanu

Activități dinamice la Vatra Dornei!
